忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

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渡假訂房

商品訊息功能度假聖地旅館:

商品訊息描述:

主要設施

  • 130 間客房
  • 供應早餐
  • 咖啡廳
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於濟州市
  • 濟州漢拿綜合醫院就在附近
  • 漢拿樹木園就在附近
  • 伊保海灘就在附近
  • 濟州體育場就在附近
  • 濟州美術館就在附近
  • 州楊儒家學校就在此區域
  • 龍頭岩就在此區域
  • 沃德就在此區域
  • 濟州古官衙就在此區域
  • Samsunghyeol 廟就在此區域
  • 民俗自然史博物館就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附強力推薦上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【本報訊】

便祕是一種症狀,通常是指排便次數少;但也可以是糞便的容量、重量減少;或是排便要很費力;或是有無法完全排空之感覺;或是必須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。大約高達80%的民眾,在其一生中,必然會遇到便祕問題,短暫便祕是常見現象,排便不順的情況若維持太久,就恐怕對消化、排泄系統造成危害,甚至演變為痔瘡。

【刮痧療法】

1.用刮痧板的薄邊旅遊便宜或一角刮拭百會穴,發熱就好。

百會:在頭部,前髮際正中直上5寸或兩耳尖連線的中點處。

2.膈俞穴、腎俞穴、關元俞穴、長強穴,從上向下刮拭,一氣呵成,中間不要停頓。

膈俞:在背部,第7胸椎棘突下,旁開1.5寸。

腎俞:在腰部,第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。

關元俞:在腰部,第5腰椎棘突下,旁開1.5寸。

長強:在尾骨端與肛門連線的中點處。

3.承山穴附近皮膚如果已受感染,刮拭時應避開。

承山:在小腿後面正中,委中與昆侖之間,伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。

(摘自本書Part 5)

日本知名動畫導演新海誠推出全新力作「你的名字」,上映僅28天便突破100億日圓票房,刷新日本影史紀錄,更是打下日本動畫的新里程碑,聲勢直逼宮崎駿的口碑作品。

「你的名字」上月26日在日本上映,已吸引774萬人次前往觀影,躍升日本最賣座電影第9名,也是除宮崎駿作品外,唯一票房能累積突破10億日圓的日本動畫。

這部電影改編自新海誠熱賣100萬冊的原著小說,描述2名男女高中生互換身體的奇幻故事,注重光影變化的出色電影攝製藝術是看點之一。此外,片中也出現許多現實場景,如新海誠位於日本中部的家鄉長野縣,與其毗鄰的岐阜縣,以及東京。

東京新宿區1間神社旁的階梯就是片中出現的景點之一,本月中可以看到許多民眾在平日白天前往拍照,證明這部電影的高人氣。

其中1名青木由里佳(音譯)說她原本只看迪士尼動畫,但因「你的名字」佳評如潮,才決定前往電影院一探究竟。

她說:「在社群網站上有很多評論,都說這部片『超棒』。」

網友sigkalra888也在推特(Twitter)上表示:「一開始只是抱著隨便看看的想法去看這部電影的,但看著看著一切都變了。可以看到那麼棒的電影真的太好了!」

完全陷入「你的名字」魅力的網友yattazedogata則說:「我剛剛第3次去看了這部電影,這麼棒的作品真的是第1次看到。非常感謝你們推出了那麼棒的作品。」

(中央社記者張榮祥台南8日電)地中海飲食以橄欖油為核心,蛋白質來源主要是白肉,堅果及豆類也很重要,這種飲食備受推崇,但你吃對了嗎?

衛福部台南醫院營養師蔡佩芬今天指出,地中海飲食是公認的健康飲食型態,能遠離肥胖,有效降低慢性病,包括糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率,保護大腦血管免受損傷,降低中風、記憶力減退及罹患心臟病的風險。

地中海飲食特點,包含大量蔬果和全榖雜糧,以提供維生素、礦物質、熱量、抗氧化劑及纖維。橄欖油則是地中海飲食的核心,作為食用油烹飪、烘烤食品和調拌沙拉、蔬菜,有助於提升高密度膽固醇,防止心肌梗塞等心臟疾病發生,堅果、豆類及種子也有同樣效果。

地中海飲食蛋白質主要來源是白肉,例如魚蝦海鮮、雞肉,可以降血脂、血壓、抗發炎、抗失智等。每天適量吃些酸奶或乳酪也是地中海飲食的特點,以促進骨骼健康、穩定血壓。香料運用是地中海美食的一大特色,不僅改善食物色香味,更能減少烹飪中油鹽用量。

紅酒也是地中海文化的一部分,紅酒所含多酚抗氧化、對心臟有益。但飲酒要適量,男性每天不超過2杯,女性不超過1杯。1050908

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